제가 직접 경험해본 결과, 요즘은 건강이 그 어느 때보다 중요해지고 있어요. 특히 우리나라는 고령화 사회에 접어들면서 건강 관리가 더욱 시급한 상태인데요. 저도 최근에 건강에 대해 많은 생각을 하게 되었고, 이런 트렌드 속에서 이 제도가 많은 도움을 줄 것이라고 판단했습니다. 아래를 읽어보시면 건강생활실천지원금제의 신청 방법과 자격요건 등 상세한 내용을 알 수 있을 거예요.
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제 사업은 건강 관리가 필요한 국민이 직접 건강 상태를 알리고, 그에 따른 개선 노력을 인정받아 지원금을 지급받는 제도입니다. 이 제도는 두 가지 형태로 구분되어 있는데요, ‘예방형’과 ‘관리형’으로 나뉘어 있습니다.
- 예방형
예방형은 기본적으로 만 20세부터 64세까지의 건강보험 가입자(피부양자 포함) 중에서 국민건강보험공단에서 시행한 일반 건강검진 결과, 건강관리가 필요한 사람을 대상으로 합니다.
– 자격 요건
- 체질량지수 BMI 25 이상
- 수축기 혈압 120mmHg 이상 또는 이완기 혈압 80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL 이상
이 조건 중 하나라도 해당된다면 신청 자격이 생기기 때문에, 건강을 생각한다면 꼭 검사를 받아보는 것이 좋겠어요.
2. 관리형
관리형은 고혈압 또는 당뇨병 환자로, 현재 건강보험 가입자이며 일차의료 만성질환 관리 시범사업에 참여 중인 분들이 해당됩니다.
– 안내 방법
이들은 국민건강보험에서 개별적으로 알림톡, 우편, 문자 등을 통해 안내를 받으니, 따로 체크할 필요는 없지요.
신청 방법
건강생활실천지원금제 신청 방법은 상당히 간편하고, 홈페이지, 모바일 앱 또는 오프라인으로 가능합니다.
1. 홈페이지를 통한 신청
- 국민건강보험 홈페이지(nhis.or.kr)로 접속합니다.
- 로그인 후 [건강 iN] → [건강생활실천지원금제]로 들어갑니다.
- [건강생활실천지원금제도 소개] → [참여신청]으로 들어갑니다.
2. 모바일 앱을 통한 신청
- ‘The 건강’ 앱을 다운로드 및 설치합니다.
- [전체 메뉴] → [건강 프로그램] → [건강생활실천지원금제도] → [참여신청]으로 들어가 신청합니다.
- 마이페이지에서 포인트를 조회하고, 적립한 포인트로 상품을 구매할 수 있습니다.
3. 오프라인 신청
관할 공단 지사로 방문해 신청할 수 있으며, 전화 문의는 1577-7000으로 가능합니다.
| 신청 방법 | 설명 |
|---|---|
| 웹사이트 신청 | 국민건강보험 홈페이지 활용 |
| 모바일 앱 신청 | ‘The 건강’ 앱 다운로드 |
| 오프라인 신청 | 공단 지사 방문 및 신청 |
지원금액
건강생활실천지원금제에서 지급하는 금액은 다음과 같은데요.
- 예방형: 최대 5만 원
- 관리형:
- 고혈압 환자: 최대 5만 원
- 당뇨병 환자: 최대 6만 원
포인트 적립 기준 안내
건강생활실천지원금제는 실천 미션을 통해 포인트를 차등 지급하는 구조입니다.
예방형:
- 하루 8,000보 이상 걷기
- 건강 관리 프로그램 이수 및 건강 개선 정도에 따라 포인트가 지급됩니다.
관리형:
- 케어 플랜 수립 시 설정한 목표 걸음 수 달성 및 자가 측정, 교육 이수 등으로 포인트가 차등 지급됩니다.
지원금은 지정된 인터넷 몰에서 상품 구매 또는 모바일 상품권으로 교환하여 온라인과 오프라인에서 사용 가능하답니다.
시범 사업 지역
신청 시 주민등록상 주소지가 해당 지역에 있어야 하며, 참여 가능한 지역 목록은 다음과 같습니다.
| 지역 | 예방형 | 관리형 |
|---|---|---|
| 서울 | 노원구, 중랑구 | |
| 경기 인천 | 부천시, 안산시 | 인천 부평구, 고양일산, 남양주시 |
| 충청도 | 충주시, 청양군, 대전 대덕구 | 대전 동구 |
| 전라도 | 완도군, 광산구, 전주시 | 광주 서구, 순천시 |
| 경상도 | 중구, 김해시 | 부산 북구, 대구 동구 |
| 강원 제주 | 제주시, 원주시 | 원주시 |
여기까지 건강생활실천지원금제의 대상 및 신청 방법을 총정리해봤습니다. 조건에 해당된다면 꼭 신청하셔서 지원금을 받아보세요!
자주 묻는 질문 (FAQ)
건강생활실천지원금제란 무엇인가요?
건강생활실천지원금제는 국민의 건강관리를 돕기 위한 지원 제도로, 참가자가 건강 상태 개선에 따라 지원금을 받을 수 있습니다.
신청할 때 필요한 서류는 무엇인가요?
신청 시 신분증과 건강보험증이 필요해요. 온라인 신청 시 전자 서명 또는 인증이 필요할 수 있습니다.
지원금은 어떻게 지급되나요?
지원금은 포인트 방식으로 지급되며, 특정 인터넷 몰에서 상품 구매 또는 모바일 상품권으로 교환할 수 있습니다.
지원금 지급은 언제인가요?
신청 후 건강 상태 검토가 완료되면 보통 1~2개월 이내로 지급됩니다.
건강생활실천지원금제를 통해 많은 분들이 건강을 지키고 더 나은 삶을 누리길 바라요. 꼭 신청해 보세요!
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