아래를 읽어보시면 정신건강의 날의 의의와 2023년 홍보주간 내용, 청소년 참여 캠페인, 현장·온라인 이벤트, 코로나 우울극복 가이드의 핵심 포인트를 한눈에 확인하실 수 있습니다.
정신건강의 날의 의의와 메시지
- 법적 기념일로의 제정: 2017년 정신건강복지법 개정 이후 매년 10월 10일이 공식 기념일로 지정되어, 정신질환에 대한 편견을 줄이고 건강한 사회 분위기를 조성하는 장으로 활용됩니다.
- 메인 슬로건의 의도: “우리 함께 마음에 투자해요”라는 문구가 사회적 관심과 정서적 지원의 중요성을 강조하며, 개인의 문제가 사회적 관심 속에서 다뤄져야 함을 강조합니다.
2023년 홍보주간의 운영 방향
- 집중 기간과 채널: 10월 9일~20일에 걸쳐 홍보주간의 메시지를 집중적으로 확산하고, 9월 6일~10월 31일까지 온라인 활동을 통해 젊은 층의 참여를 유도합니다.
- 협력 네트워크와 청소년 주도: 국립정신건강센터는 청소년 홍보대사 8명을 중심으로 참여형 캠페인을 추진하고, 틱톡코리아 등 플랫폼과 협력해 메시지의 도달성을 높입니다.
청소년 참여형 캠페인과 댄스챌린지
- 댄스챌린지의 기획과 의도: 마음건강 댄스챌린지는 무용동작 치료 전문가의 자문을 받아 현장의 청소년 홍보대사들이 직접 창작했습니다. 우울감이나 어려움이 있어도 함께라는 메시지를 몸짓으로 전달하는 것이 목표입니다.
- 캠페인 테마와 확산 방식: #MindHeroes를 중심으로 “여정을 함께하는 우리 모두”라는 주제로 경험을 공유하고, 건강한 공감 문화를 확산시키는 형식으로 전개합니다.
오프라인 행사와 온라인 이벤트 일정
- 오프라인 행사:
- 마음투자 예술전시: 9월 25일~10월 27일
- 마음투자 힐링 토크 콘서트: 10월 17일
- 정신건강의 날 기념 심포지엄: 10월 19일~20일
- 온라인 이벤트:
- 마음건강 댄스챌린지: 9월 6일~10월 31일
- 이제마음투자 누리집 노출 이벤트: 9월 18일~10월 31일
- 정신건강 석학 메시지 시리즈: 국민 대상 공개 영상 시리즈 운영
- 참여 방법 안내: 모든 일정과 참여 방법은 공식 누리집에서 확인 가능하며, 젊은 세대가 주도하는 민관협력 포맷으로 구성됩니다.
코로나 우울극복의 핵심 가이드: 네 가지 방법
- 구성과 포인트: 코로나 시기 불안과 우울감을 완화하기 위한 실천 포인트를 4가지로 제시합니다.
- 마음 살피기: 오늘의 감정과 상황을 기록하고 스스로 점검합니다.
- 힘들다고 말하기: 믿을 수 있는 사람과 감정을 공유하는 습관을 갖습니다.
- 전문가 찾아가기: 필요 시 상담이나 전문 도움의 문을 여는 방법을 확인합니다.
- 함께 극복하기: 가족이나 친구와 함께 회복 과정을 꾸려 나갑니다.
- 시점 안내: 이번 가이드는 현 시점의 정책·프로그램 정보를 바탕으로 구성되었으며, 변동 가능성이 있으니 공식 누리집에서 최신 정보를 확인하시기 바랍니다.
- 실천 포인트 요약: 작은 변화의 시도와 꾸준한 대화가 마음건강의 회복에 큰 힘이 됩니다. 또한 청소년과 성인 모두를 아우르는 포용적 메시지로, 편견 없이 서로의 이야기에 귀 기울이는 문화가 필요합니다.